SZKOŁA POLICEALNA GOWORK.PL KRAKÓW
Zumba, aerobic dance, step, shape, body hall – jeśli chcesz prowadzić takie zajęcia i pomagać ludziom uzyskać wspaniałą sylwetkę, a dodatkowo kochasz sport, możesz rozpocząć karierę jako instruktor fitness. Wystarczy, że zapiszesz się do Rocznej Szkoły Policealnej GoWork - rekrutację prowadzimy w Bydgoszczy, Białymstoku, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Poznaniu, Warszawie i Wrocławiu.
Oferujemy szeroki zakres kształcenia, od pracy z muzyką, przez naukę kroków i planowania układów choreograficznych oraz teorię fitnessu po biologiczne podstawy rekreacji, podstawy żywienia w treningu fitness, zasady korygowania wad postawy i komunikację z grupą.
Gdy zdobędziesz tytuł instruktora fitness, zyskasz nowe możliwości na rynku pracy – kluby rekreacyjne i komercyjne, ośrodki fitnessowe, ośrodki SPA, ośrodki odnowy biologicznej i sportowe, placówki wypoczynkowe, a także szkoły (lekcje wychowania fizycznego). Nic nie stoi na przeszkodzie, byś założył także własną działalność gospodarczą.
Pamiętaj, że w tej branży ważne jest nie tylko wygimnastykowanie, ale również umiejętności interpersonalne.
Podczas zajęć poznasz:
- biologiczne podstawy rekreacji (anatomia i fizjologii wysiłku)
- podstawy żywienia w treningu fitness
- teorię fitnessu (historia, idea, specyfika pracy w zawodzie instruktora fitness)
- podstawy planowania i prowadzenia zajęć aerobiku na bazie choreografii tj. hi-lo impact
- kroki, pracę z muzyką, formy komunikacji z grupą, metodykę zajęć, tworzenie rozgrzewki i choreografii zaawansowanych
- techniki prowadzenia zajęć na bazie ćwiczeń wzmacniających tj. TBC, ABT
- technikę, bezpieczeństwo oraz dobór ćwiczeń i obciążeń w pracy z ludźmi
- zasady korygowania wad postawy oraz wpływ ćwiczeń na poszczególne partie mięśni
Co zyskujesz?
Absolwent kierunku może podjąć pracę w miejscach takich jak:
- kluby rekreacyjne i komercyjne
- ośrodki rekreacyjne i fitnessowe
- ośrodki odnowy biologicznej
- ośrodki SPA
- ośrodki sportu
- placówki wypoczynkowe
- prowadzenie zajęć w ramach lekcji wychowania fizycznego
- absolwent może także założyć własną szkółkę lub klub rekreacyjny w formie działalności gospodarczej
- szkoła może być też doskonałym odświeżeniem i usystematyzowaniem wiadomości dla osób już prowadzących zajęcia
Opracowanie redakcyjne
Przekaż dalej
Dodaj do źródeł w Google
Politechnika czy uniwersytet? 16 politechnik w Polsce, kierunki studiów i zarobki inżynierów 2027/2028
Zanim zgaśnie światło. Jak naprawdę wyglądały pierwsze 48 godzin po paraliżu sieci elektroenergetycznej?
Cyfryzacja uczelni to coś więcej niż zamiana papieru na PDF. Jak technologia może naprawdę uprościć akademicką codzienność?
Studia w Twoim rytmie. Sprawdź, jak WSKZ wspiera łączenie nauki z codziennością
Ostatni moment na studia! Zgarnij 1000 zł zniżki z bonem „Last Minute 2”!
