Nowoczesna rehabilitacja sportowa to coś więcej niż ćwiczenia. To świadome programowanie obciążeń, kontrola adaptacji i bezpieczny powrót do sportu. Ten dwudniowy kurs to praktyczne kompendium wiedzy dla fizjoterapeutów i trenerów pracujących z urazami kończyny dolnej.
Czas trwania: dwa dni
Cena: 2 000 zł
Cena dla studentów i absolwentów WAM: 1 000 zł
Kurs metodyka treningu w rehabilitacji sportowej kończyny dolnej – kompleksowe szkolenie dla fizjoterapeutów i trenerów
Rehabilitacja sportowa kończyny dolnej wymaga dziś znacznie więcej niż podstawowej wiedzy z zakresu fizjoterapii. Nowoczesne podejście łączy medycynę sportową, programowanie treningowe, kontrolę obciążeń i świadome planowanie procesu powrotu do sprawności. Kurs „Metodyka treningu w rehabilitacji sportowej kończyny dolnej” to specjalistyczne, dwudniowe szkolenie stworzone dla osób, które chcą pracować zgodnie z aktualnymi wytycznymi i w oparciu o mierzalne parametry.
To propozycja dla specjalistów, którzy chcą skutecznie prowadzić pacjentów po urazach kolana, stawu skokowego, biodra czy ścięgna Achillesa – od pierwszego etapu rehabilitacji aż do pełnego powrotu do sportu.
Dla kogo jest ten kurs?
Szkolenie skierowane jest do:
- fizjoterapeutów
- studentów fizjoterapii
- trenerów personalnych
- trenerów przygotowania motorycznego
- terapeutów ruchowych
Program został zaprojektowany tak, aby łączyć teorię z intensywną praktyką. Dzięki temu uczestnicy nie tylko poznają aktualne standardy rehabilitacji sportowej, ale przede wszystkim nauczą się je wdrażać w codziennej pracy z pacjentem.
Cel szkolenia – od leczenia do skutecznego treningu
Celem kursu jest przekazanie wszechstronnej wiedzy z zakresu medycyny sportowej i ćwiczeń (sports and exercise medicine, SEM) oraz zasad skutecznej rehabilitacji urazów kończyn dolnych.
Szkolenie pokazuje, jak:
- przełożyć proces gojenia tkanek na logicznie zaplanowany trening,
- programować i monitorować obciążenia treningowe,
- łączyć etap pracy klinicznej z wymaganiami sportowymi,
- podejmować decyzje w oparciu o aktualną wiedzę naukową,
- budować uporządkowany i mierzalny proces powrotu do aktywności.
To kompendium zasad, które pozwala przejść od terapii do świadomego treningu funkcjonalnego i sportowego.
Program szkolenia – część teoretyczna
Część teoretyczna obejmuje m.in.:
- podstawy medycyny sportowej i ćwiczeń
- aktualne trendy i metodologie w rehabilitacji
- znaczenie logicznego i naukowego podejścia w procesie rehabilitacyjnym
- periodyzację w rehabilitacji
- podstawy programowania sesji treningowych
- definicję, jednostki i metody pomiaru obciążenia treningoweg
- aktualną wiedzę dotyczącą adaptacji organizmu
- zmienność obciążeń, czynności mięśniowe i zadania ruchowe
- elementy planowania w praktyce klinicznej
Szczególną uwagę poświęcono modelowym protokołom postępowania w najczęstszych urazach kończyny dolnej, takich jak:
- rehabilitacja po rekonstrukcji ACL
- urazy mięśni grupy kulszowo-goleniowej
- urazy mięśnia czworogłowego i więzadła rzepki
- urazy pachwiny i przedniej części biodra
- urazy ścięgna Achillesa i stawu skokowego
- leczenie zachowawcze patologii ścięgien
Program szkolenia – część praktyczna
Praktyka stanowi kluczowy element kursu. Uczestnicy pracują nad realnymi przypadkami i uczą się:
- dobierać ćwiczenia na podstawie współczynników obciążeń
- identyfikować pozycje prowokujące objawy bólowe
- planować pierwszą ekspozycję pacjenta na obciążenie
- stosować trening okluzyjny (BFR)
- odbudowywać równowagę strukturalną metodą hipertrofii
- wprowadzać przeciążenia treningiem oporowym w zakresie 5–1 RM
- implementować pierwsze ćwiczenia dynamiczne i zadania atletyczne
- planować i wdrażać bloki testowe
Szkolenie pokazuje krok po kroku, jak bezpiecznie przejść z etapu rehabilitacji klinicznej do pełnej gotowości sportowej.
Dlaczego warto wziąć udział?
Kurs metodyka treningu w rehabilitacji sportowej kończyny dolnej to połączenie aktualnej wiedzy, praktycznych narzędzi i jasno określonej struktury postępowania. Uczestnicy zdobywają umiejętność świadomego programowania treningu, kontroli obciążeń oraz planowania procesu powrotu do sportu.
To szkolenie dla specjalistów, którzy chcą pracować nowocześnie, skutecznie i zgodnie z wytycznymi medycyny sportowej. Jeśli interesuje Cię rehabilitacja sportowa, powrót do sportu po urazie ACL, programowanie obciążeń treningowych i nowoczesne podejście do terapii kończyny dolnej – ten kurs to realny krok w stronę profesjonalizacji Twojej praktyki.
Warszawska Akademia Medyczna Nauk Stosowanych (dawniej Wyższa Szkoła Mazowiecka) została utworzona w 2004 roku. Na podstawie decyzji Ministra Edukacji Narodowej i Sportu i została wpisana do rejestru niepaństwowych uczelni zawodowych.
W WAM od 17 lat kształcimy profesjonalne kadry dla systemu ochrony zdrowia w Polsce i UE. Nasze doświadczenie, programy nauczania i nowatorskie metody wykorzystywane podczas zajęć z wykładowcami-praktykami odpowiadają na aktualne zapotrzebowanie pracodawców i owocują sukcesami naszych absolwentów. Studenci naszej Uczelni mogą mieć pewność, że zdobędą solidną i przydatną na co dzień wiedzę oraz praktyczne umiejętności poszukiwane na rynku pracy, a w trakcie studiów będą mogli korzystać z wielu przygotowanych z myślą o nich profesjonalnych rozwiązań i ułatwień.
- FIZJOTERAPIA - studia jednolite magisterskie, 5 lat
- PIELĘGNIARSTWO - studia magisterskie, 2 lata
- PSYCHOLOGIA - studia jednolite magisterskie, 5 lat
- FIZJOTERAPIA W SPORCIE TRENER MEDYCZNY
- OSTEOPATIA
- PSYCHOLOGIA SĄDOWA
- PSYCHOLOGIA ŚLEDCZA Z ELEMENTAMI KRYMINALISTYKI
- TEORIA INTEGRACJI SENSORYCZNEJ
- TERAPIA PEDAGOGICZNA UCZNIÓW Z ZABURZENIAMI ROZWOJU
- TERAPIA RĘKI
Opracowanie redakcyjne
Przekaż dalej
Dodaj do źródeł w Google
Politechnika czy uniwersytet? 16 politechnik w Polsce, kierunki studiów i zarobki inżynierów 2027/2028
Zanim zgaśnie światło. Jak naprawdę wyglądały pierwsze 48 godzin po paraliżu sieci elektroenergetycznej?
Cyfryzacja uczelni to coś więcej niż zamiana papieru na PDF. Jak technologia może naprawdę uprościć akademicką codzienność?
Studia w Twoim rytmie. Sprawdź, jak WSKZ wspiera łączenie nauki z codziennością
Ostatni moment na studia! Zgarnij 1000 zł zniżki z bonem „Last Minute 2”!
