INSTRUKTOR FITNESS

SZKOŁA POLICEALNA GOWORK.PL KRAKÓW

Zumba, aerobic dance, step, shape, body hall – jeśli chcesz prowadzić takie zajęcia i pomagać ludziom uzyskać wspaniałą sylwetkę, a dodatkowo kochasz sport, możesz rozpocząć karierę jako instruktor fitness. Wystarczy, że zapiszesz się do Rocznej Szkoły Policealnej GoWork - rekrutację prowadzimy w Bydgoszczy, Białymstoku, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Poznaniu, Warszawie i Wrocławiu.

Oferujemy szeroki zakres kształcenia, od pracy z muzyką, przez naukę kroków i planowania układów choreograficznych oraz teorię fitnessu po biologiczne podstawy rekreacji, podstawy żywienia w treningu fitness, zasady korygowania wad postawy i komunikację z grupą.

Gdy zdobędziesz tytuł instruktora fitness, zyskasz nowe możliwości na rynku pracy – kluby rekreacyjne i komercyjne, ośrodki fitnessowe, ośrodki SPA, ośrodki odnowy biologicznej i sportowe, placówki wypoczynkowe, a także szkoły (lekcje wychowania fizycznego). Nic nie stoi na przeszkodzie, byś założył także własną działalność gospodarczą.

Pamiętaj, że w tej branży ważne jest nie tylko wygimnastykowanie, ale również umiejętności interpersonalne.

Podczas zajęć poznasz:

• biologiczne podstawy rekreacji (anatomia i fizjologii wysiłku)
• podstawy żywienia w treningu fitness
• teorię fitnessu (historia, idea, specyfika pracy w zawodzie instruktora fitness)
• podstawy planowania i prowadzenia zajęć aerobiku na bazie choreografii tj. hi-lo impact
• kroki, pracę z muzyką, formy komunikacji z grupą, metodykę zajęć, tworzenie rozgrzewki i choreografii zaawansowanych
• techniki prowadzenia zajęć na bazie ćwiczeń wzmacniających tj. TBC, ABT    
• technikę, bezpieczeństwo oraz dobór ćwiczeń i obciążeń w pracy z ludźmi
• zasady korygowania wad postawy oraz wpływ ćwiczeń na poszczególne partie mięśni

Co zyskujesz?

Absolwent kierunku może podjąć pracę w miejscach takich jak:

• kluby rekreacyjne i komercyjne
• ośrodki rekreacyjne i fitnessowe
• ośrodki odnowy biologicznej
• ośrodki SPA
• ośrodki sportu
• placówki wypoczynkowe
• prowadzenie zajęć w ramach lekcji wychowania fizycznego
• absolwent może także założyć własną szkółkę lub klub rekreacyjny w formie działalności gospodarczej
• szkoła może być też doskonałym odświeżeniem i usystematyzowaniem wiadomości dla osób już prowadzących zajęcia